Liebe neue und alte Freunde des  Sportstudios,

 

nachfolgend möchten wir Euch auf unseren Präventionkurs unserer neuen Yoga Trainerin aufmerksam machen. Die Kosten werden bis zu 100 % von Euren Krankenkassen erstattet! Bitte fragt vorab bei Eurer Krankenkasse an in welcher Höhe die Maßnahme gefördert wird. Die Mindestteilnehmer Zahl beträgt 6 Teilnehmer. Am Ende des Kurses erhaltet Ihr eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei der Krankenkasse. Anmeldeschluss ist der 24.02.2023. Bitte sendet die verbindliche Anmeldung an info@sportseesengrund.de.

 

 

Kursbeschreibung

 

 

Präventionskurs: Multimodales Stress- und Ressourcenmanagement

Die Teilnahme an diesem 10-wöchigen §20-zertifizierten Kurs trägt zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit bei. Mit einfachen, alltagstauglichen Tools lernen die Teilnehmer, ihr Stresslevel zu reduzieren und ihre Ressourcen zu stärken. Auf der kognitiven Ebene werden Schutzfaktoren wie Optimismus, Akzeptanz, Selbstwirksamkeit und Netzwerkfähigkeiten trainiert. Auf der Verhaltensebene erlernen die Teilnehmer erfolgreiche Stressreduktionsmaßnahmen wie Autogenes und Achtsamkeitstraining. Auch eine gesundheitsförderliche Ernährungsweise wird thematisiert und bildet eine weitere wichtige Säule dieses holistischen Kurskonzepts. Das Motto “Bewegung bewegt!” rundet als Aktivierungsmaßnahme jede einzelne Kursstunde ab (aktiver Entspannungsteil).

 

Termine: Montags 18-19 Uhr

Zeitraum: 6.3. - 15.5.2023

Ort: Sport Studio im Seesengrund

Trainerin: Diplom-Psychologin Kati Sharp

Investition: 180,00€ (inklusive 19% MwSt.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hier wurde die Prüfungsbeste Sport- undFitnesskauffrau                                                   2021 ausgebildet!!!

 

 

 

 

 

 

Liebe Mitglieder,

              

aufgrund der aktuellen Situation startet der Yoga Kurs voraussichtlich erst wieder im Februar. Der Hot Iron Kurs startet ab 10.01. ins neue Jahr. Alle anderen Kurse finden weiterhin zu den bekannten Zeiten Online statt! Bei Anwesenheit im Studio gelten die 2G+ Regeln.

 

Roßdorf  02.01.2022

 

 

 

Liebe Freunde des SportStudios im Seesengrund,

 

wie bekannt mussten wir nach 30 Jahren im Juli 2021 aufgrund einer Kündigung wegen Eigenbedarfs (!!!) durch den Vermieter nach Roßdorf umziehen. In unserem neuen Domizil bieten wir weiterhin unsere Yoga, Pilates, RückenFit, Streching, Hot Iron Kurse und Krafttraining zu den gewohnt preiswerten Konditionen an.

 

Über Kurs- und Trainingszeiten erhaltet Ihr unter info@sportseesengrund.de 

gerne nähere Informationen.

 

Roßdorf September 2021

 

 

 

 

 

 

Am Mittwoch den 23.06. findet nach 9 Monaten wieder der erste HotIron Kurs um 18:30 statt! Anmeldung bitte per Email.

 

 

Am Donnerstag den 17.06. findet nach 9 Monaten wieder der erste Präsenz Yoga Kurs um 17:30 statt! Anmeldung bitte per Email.

 

 

Update 28.05.:  Darmstadt-Dieburg hat die Stufe 2 gezündet! Training ab heute ohne Test Nachweis möglich!

 

 

 

24.04.2021 Auf, ZU, Auf, ZU, Auf,   ZU, Auf   (Update 13.05. Fortsetzung folgt!)

Wir öffnen am Montag den 17.05.! Terminvereinbarung wie gehabt ab sofort möglich, Zugang haben Geimpfte und Genesene mit Nachweis, alle Anderen ausnahmslos nur mit aktuellen negativen Test.

 

 

 

Während andere jammern, bauen wir neue Folterkammern!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Es ist soweit!!!

 

 

Wir öffnen ab Montag den 08.03.wieder.

 

Die Termine zum Training können, gemäß der

 

Verordnung, ab sofort ausschließlich per

 

E-mail unter info@sportseesengrund.de für

 

die bekannten Öffnungszeiten gebucht

 

werden. Derzeit können max. 5 Personen

 

gleichzeitig mit dem nötigen Abstand trainieren!

 

Ihr erhaltet eine zeitnahe Bestätigung

 

Eures gewünschten Zeitfensters

 

(max.60 Minuten). Bitte habt Verständnis,

 

daß die Umkleiden und Duschen bis auf weiteres

 

nicht nutzbar sind.

 

Kurse wie Pilates und RückenFit

 

finden weiterhin ausschließlich Online statt.     

 

 Es gelten die bekannten Hygieneregeln wie auch

 

weiter unten nachzulesen.

 

Die Eingangstür bleibt geschlossen,

 

der Einlaß erfolgt einzeln zur 

 

vereinbarten Zeit!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     

  27.07. Ab dem 30.07. werden aufgrund der gestiegenen

 

Nachfrage die Plätze in den Kursen per Losverfahren

 

ermittelt. Die Anmeldung erfolgt per Email unter

 

info@sportseesengrund.de, die Zusage erfolgt zeitnah

 

ebenfalls durch Email. Bei Verhinderung bitte unbedingt

 

absagen, die Nachrücker freuen sich!

 

 

 

 

04.07. Ab Montag den 06.07. sind die Duschen für max. 1

 

Person gleichzeitig wieder nutzbar! Die Maskenpflicht auf der

 

Trainingsfläche gilt nur noch wenn der nötige Abstand zu

 

anderen Personen nicht gewährleistet werden kann!

 

 

 

 

27.06. Ab Montag den 29.06. sind die Umkleiden zur

 

Einzelnutzung wieder für Euch geöffnet! Die Duschen

 

sind leider weiterhin nicht nutzbar.

 

 

 

11.05.: Ab sofort könnt Ihr Euch für die Kurse ab dem

 

15.05. ausschließlich per Email unter

 

info@sportseesengrund.de anmelden!

 

Ihr erhaltet bis spätestens am Vortag eine

 

Bestätigung über Eure Teilnahme!  

 

 

 

 

 

 

 

Update 07.05.:     Wir öffnen am 15.05.!!!

 

es gelten die bereits unten stehenden Hygiene- und

 

Abstandsregeln und die noch folgenden 

 

behördlichen Auflagen. Die Anmeldung für die Kurse

 

erfolgt bis auf weiteres nur per Email

 

unter info@sportseesengrund.de.!

 

Aufgrund der Einlassbeschränkung kann es zu

 

Wartezeiten für das Training auf der 

 

Trainingsfläche kommen.

 

 

Wir danken unseren Kunden für Ihre Solidarität in

 

der Zeit der Schließung.

 

 

 

 

 

 

Unter Vorwegnahme der zu erwartenden behördlichen Auflagen und der Hoffnung

 

auf Öffnung ab dem ??. Mai nachfolgend unser Hygiene Konzept 

 

 für das SportStudio bei Wiedereröffnung: 

Organisation des Trainingsbetriebs

 

Keine Nutzung der Umkleiden (Bitte kommt in Trainingskleidung). Keine Nutzung der Duschen.

 

Kurse werden aufgrund der Raumgröße so eingeschränkt, dass ein Mindestabstand von 2 m in alle Richtungen gegeben ist. Anmeldung erfolgt telefonisch 06154-52388 oder per Email info@sportseesengrund.de

 

Maximale Teilnehmerzahl 6 Personen(d.h. ca 8 qm Platz pro Teilnehmer, mehr als an jeder Supermarkt-Kasse).

 

Das Tragen von Mundschutz ist Pflicht, nach Verfügbarkeit werden von uns bei Bedarf Masken zur Verfügung gestellt.

 

Jeder Kurs-Teilnehmer muss ein eigenes großes Handtuch mitbringen und beim Training unterlegen

 

Nach Möglichkeit bitte eigene Matten mitbringen.

 

Nutzung von  studioeigenen Trainingsmatten:

• Unterscheidung zwischen „frischen“ und „genutzten“ Matten.
• Die „genutzten“ Matten werden täglich durch das Personal desinfiziert und erst dann wieder zur Verfügung gestellt

 

Trainingsgeräte:

 

Formel für die Zahl der Nutzer der Anlage:

Anzahl der Trainingsgeräte / 2 = 12 gleichzeitig Trainierende, d.h. jeder Anwesende hat ca. 20 qm zur Verfügung

 

(mit Sicherheit mehr als in jeder Buchhandlung oder Fahrradladen!)

 

Alle Kraft- und Cardiogeräte können genutzt werden 

 

An Kraft- und Ausdauergeräten sind Desinfektionsflaschen aufgestellt.

 

Vor und nach dem Training müssen die Hände gründlich gewaschen und desinfiziert werden.

 

In den Toiletten stehen Seife und Hand/ Flächendesinfektionsspender bereit. 

 

Die Mitglieder tragen eine lange Sporthose.

 

Die Mitglieder und Mitarbeiter müssen einen Mund-Nasen-Schutz bzw. –Bedeckung tragen und  den Sicherheitsabstand von mind. 2 Meter einhalten.

 

 

Ober-Ramstadt 26.04.2020

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liebe Freunde des SportStudios!

 

 

 

Das Studio ist ab Mittwoch den 18.03.2020 bis auf weiteres gemäß den behördlichen Anordnungen geschlossen.

 

 

Sobald wir Neuigkeiten haben werden wir unsere Mitglieder an dieser Stelle informieren. Bei Fragen nutzt bitte unseren Email Kontakt. Wir werden diese zeitnah  beantworten.

 

Selbstverständlich wird Euch der Beitrag für die Dauer der Schließung nach Wiedereröffnung gutgeschrieben.

 

 

Wir danken für Eure Treue, und wünschen Euch ein gesundes Überstehen der Krise und freuen uns auf ein baldiges sportliches Wiedersehen!

 

 

Euer SportStudio im Seesengrund Team

 

 

16.März 2020

 

 

 

 

 

Liebe Mitglieder bitte denkt daran bis zum 31.05.2019 Eure alten Karten gegen die neuen Zugangschips zu tauschen.

Nach diesem Termin ist keine Pfanderstattung mehr möglich!

 

Die Geschäftsleitung                15.03.2019

 

 

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